[truongda210]

Tuần 37, 2,8kg-3kg là cân nặng đạt chuẩn của thai nhi. Một số hiện tượng thường gặp ở tuần 37 và các tuần cuối là thai gò nhiều, bụng căng cứng, đau bụng dưới hoặc ra nhiều dịch nhầy là dấu hiệu báo sự chào đời của bé.

Mẹ bầu tuần 37 cảm thấy thế nào?

Vào thời gian này, trọng lượng cơ thể mẹ không thay đổi nhiều so với những tuần trước đó.Mức cân nặng thích hợp với mẹ khi này là tăng trong khoảng từ 5 đến 6 kg. Đây là thời gian mà tử cung bắt đầu hạ thấp xuống để dễ dàng cho việc sinh nở. Một số triệu chứng xuất hiện như phù nề, tiêu chảy, táo bón, ợ nóng … đã ít xuất hiện hơn ở trong khoảng thời gian này.

Nếu mẹ bầu đang lo lắng về sắc đẹp của mình sau khi sinh em bé, triệu chứng phù nề, thân hình to lớn, chiếc bụng to, những vết rạn trên da bụng, ngực, mông,… thì có thể sử dụng các loại mỹ phẩm như kem dưỡng da, kem chống rạn da dành cho bà bầu và kết hợp với việc tập một số các bài thể dục nhẹ nhàng, đi lại vận động thường xuyên sẽ giúp cải thiện phần nào làn da và dáng vóc của mẹ đấy!

Thai 37 tuần nặng bao nhiêu kg?

Nếu mẹ có dấu hiệu chuyển dạ thì cũng được xem là đủ tháng rồi nhé, tuy rằng phải 3 tuần nữa mới đủ 9 tháng 10 ngày. Bé nặng khoảng 2,8 – 3 kg và dài khoảng 48,6 – 50 cm tính từ đỉnh đầu đến gót chân ở tuần 37.

Thời điểm này, bé đang dần hoàn thiện các tế bào da, tóc đã xuất hiện khá nhiều tuy nhiên màu tóc thì không giống với bố mẹ, trông chúng như những sợi lông tơ vậy. Thời điểm này, trông bé yêu của mẹ đã phổng phao, hồng hào và sẵn sàng cho việc chào đời rồi đấy.

Các cơ quan trong cơ thể bé hầu hết đã hoàn thiện và có thể hoạt động độc lập.Đặc biệt là hệ thống cơ quan hô hấp của bé đã hoàn thiện và có thể bắt nhịp với môi trường bên ngoài bụng mẹ. Một chất nhờn bao phủ toàn bộ cơ thể bé lúc này.

Trong khi người lớn chỉ có 206 chiếc xương thì bé ở thời điểm này lại có khoảng 300 chiếc xương. Hệ thống thống xương trong cơ thể bé như xương ống tay, ống chân, xương cột sống hầu hết đã cứng cáp, tuy nhiên bộ xương sọ của bé thì vẫn chưa cứng để giúp mẹ dễ dàng chui ra ngoài khi mẹ có dấu hiệu chuyển dạ.

Tuần 37 mẹ nên ăn gì, chú ý gì?

Ở tuần này, nếu kết quả siêu âm cho thấy bé của bạn đang thiếu hay đủ cân thì mẹ vẫn cần bổ sung đầy đủ calo, chất dinh dưỡng và các vitamin cần thiết cho cơ thể. Các đồ ăn như trứng, sữa, các loại tôm cá nhỏ ăn cả vỏ, các loại rau củ như đậu đỗ… giúp tăng canxi cho cả mẹ và thai nhi và nên mẹ cần tích cực bổ sung các loại thực phẩm này cho cơ thể đủ chất.

Bên cạnh đó, việc đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm vô cùng quan trọng như việc ăn các loại thức ăn tươi, được nấu chín.

>>> Xem thêm cân nặng thai nhi tuần 32 - Ở tháng thứ 8 chỉ số cân nặng của thai nhi là bao nhiêu?

>>> Xem thêm: Các thông tin dinh dưỡng tại website Báo dinh dưỡng

[acex]

ặc có chuyên mục sinh nở nửa hả?