Những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe mà bạn nên mua ở KFC
Food News
Những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe mà bạn nên mua ở KFC
Chúng ta đều biết đến các điểm bán thức ăn nhanh (hay thậm chí một chuỗi cửa hàng thức ăn nhanh) không phải là nơi để ăn những thực phẩm lành mạnh có lợi cho sức khỏe nhưng ta đã có những sự lựa chọn thông minh nhất để thực hiện. Dưới đây là những gì bạn nên mua nếu bạn muốn có sức khỏe tốt khi ăn tại KFC:
Gà tốt nhất: Gà rán KENTUCKY
Nếu so sánh với công thức ban đầu của nhà hàng thì tùy chọn giòn thêm đặc biệt lại còn giòn thơm, các ức gà nướng làm lượng calo ít hơn đáng kể (180 so với 390) và chỉ có 6 gam chất béo (so với 23 gram).
SANDWICH tốt nhất: HONEY BBQ
Mặc dù nó có nhân là một lớp nước sốt mật ong kèm cùng thịt nướng với hai lớp trên là hai miếng bánh Hawaii ngọt thì món sandwich này chỉ chứa 370 calo, giúp bạn tiết kiệm 130 calo so với công thức của Sandwich Colonel ban đầu (500 calo) và chỉ chứa 3,5 gam chất béo (công thức gốc có chứa 23 gram chất béo - một con số khổng lồ ) nhưng dù vậy nó vẫn chứa 20 mg chất hóa học.
Rau củ tốt nhất: đậu cô ve
Chỉ có 25 calo và không có chất béo, thực phẩm này là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe của bạn. Nhưng hạt bên trong lõi của đậu là một chất dinh dưỡng kèm theo của đậu với 70 calo và 2 gram protein. Nếu không, bạn đang phải lựa chọn giữa 170-300 calo mỗi khẩu phần bánh quy, khoai tây, mì ống và pho mát.
SALAD tốt nhất: HOUSE SIDE SALAD
Thành thật mà nói, đó là tên gọi sát nhất cho lựa chọn này. Với chất dinh dưỡng là 15 calo nhưng đó là trước khi thêm nước sôt và không có bánh croutons. Trong khi đó, chất dinh dưỡng của caesar salad là 40 calo trước khi thêm nước sôt và không có bánh croutons vì thế lựa chọn tốt nhất của bạn vơi món salad có kích thước đầy đủ là caesar salad gà giòn với 350 calo trước khi thêm nước sốt và bánh croutons. Sự lựa chọn thông minh nhất khi có thêm nước sốt là Marzetti Light Italian khi chỉ có thêm 10 calo cho món ăn.
Thì ở KFC có thứ nào tốt cho sức khỏe đâu..... có lẽ vậy
Mấy cái thứ này là mấy thứ ít calo nhất trong cả đám toàn cả ối calo ảnh hưởng tim mạch các kiểu
Quảng cáo có khác, không tốt cũng trở thành tốt nhất, người ko cập nhật thông tin thì ko biết đường nào đâu mà lần. Nói chung cũng hay ăn mấy món này mà nó quảng cáo như vầy hơi quá
Đánh dấu